剧情简介
比(bǐ )约(yuē )恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将(jiāng )正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了自己的公司。他花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜争(zhēng )吵时也更加理性，并且承担了(le )一项不同寻常的职责：他是两个黑手党家族的法律代表，而他已经巧妙地让这两个家族的首领销声匿迹。然而(ér )，尽管生活看似和谐，比约恩却饱受内心煎熬和失控感的(de )困扰。他为何无法享受这一切？ 原因在于“内在小孩”！正如他的正念教练约施卡·布莱特纳所解释的那样，比约恩童年时期的旧伤(shāng )与未解的冲突，对他的影响远比他意识到的更深。比约恩努力治愈这些创伤，与过去和解，同时还要应对(duì )烦人的直升机父母、警察调查员、勒索以及生活中层出不穷的各种挑战。最终，比(bǐ )约恩意识(shí )到(dào )，他的内心探索不仅带来了情感上的清晰，也对他那些见不(bú )得光的(de )活动(dòng )产生了现实层面的影响。
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